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    “千杯不倒”小妙招,輕松應對過年的飯局

    放大字體  縮小字體 發布日期:2017-01-26  來源:中國家電網  瀏覽次數:668
    核心提示:年前好好學習學習,應對各種即將到來的飯局。
         春節馬上就到了,不管是年夜飯還是親朋好友小聚,喝酒自然是飯桌上少不了的項目。喝的盡興促進親朋間的感情,可是過量飲酒不僅對身體傷害大,搞出點什么不愉快,這大過年的也別想好好過了。今天小編就來跟您說說如何健康飲酒,怎么做才能喝的舒服、喝的盡興還喝不醉?年前好好學習學習,應對各種即將到來的飯局。

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        喝前一定吃東西
        
        空腹喝酒百害無一利,不僅對胃沒什么好處,還容易喝醉。尤其是對于一些糖尿病患者,空腹飲酒容易引發低血糖,特別危險。正確的做法是喝酒前先吃點菜或主食,把胃墊一墊,這樣酒喝到胃里也利于酒精的吸收,還不傷胃。
        
        不同的酒有不同的喝法
        
        白酒、啤酒、洋酒是人們常喝的幾類酒,在喝不同類型的酒時常有不同的做法。比如喝白酒時最好伴隨著多喝一些白開水,這樣有利于酒精快速排出體外;啤酒就不用多說了,常喝啤酒的人都知道啤酒喝多了容易跑廁所,所以勤上廁所;而一般洋酒的度數都比較高,酒烈,所以在飲用一些烈酒時適當加一些冰塊。
        
        解酒別喝茶水
        
        如果不甚沒控制好酒量喝多了,就需要解酒了。以前常有人說茶水能解酒,其實不然。解酒的東西還是很多的,比如牛奶、蜂蜜水、綠豆湯、荸薺水、甘蔗汁、柚子茶等都是解酒的好物。可以選擇最方便的一種,但最好不要飲茶。
        
        大量飲酒后最好不洗澡
        
        大量飲酒后,由于體內儲存的葡萄糖會在洗澡時被體力活動消耗掉,引起體內血糖含量減少、體溫急劇下降。而酒精抑制了肝臟正常活動,不利于葡萄糖恢復儲存,容易產生生命危險。
     
     
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